{"id":21387,"date":"2023-09-11T10:57:17","date_gmt":"2023-09-11T13:57:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.muricionline.com.br\/novo\/?p=21387"},"modified":"2023-09-11T10:57:17","modified_gmt":"2023-09-11T13:57:17","slug":"pneumologista-alerta-sobre-os-mitos-relacionados-a-asma-e-o-esporte","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.muricionline.com.br\/novo\/?p=21387","title":{"rendered":"Pneumologista alerta sobre os mitos relacionados \u00e0 asma e o esporte"},"content":{"rendered":"

_Rita Silva orienta pacientes sobre a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica para o controle dos sintomas_<\/p>\n

A asma \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica que afeta as vias respirat\u00f3rias, causando sintomas como falta de ar, chiado e tosse. Muitos s\u00e3o os mitos relacionados a essa condi\u00e7\u00e3o, especialmente no que se refere aos praticantes de esportes ou atividades f\u00edsicas. Mas os especialistas derrubam os mitos e explicam o que deve ser feito neste caso, afinal, muitos atletas, inclusive, de alto rendimento, s\u00e3o asm\u00e1ticos e desempenham suas provas com excel\u00eancia nos resultados.<\/p>\n

\u201cA asma, devidamente controlada, n\u00e3o deve ser uma barreira para a pr\u00e1tica esportiva\u201d, afirmou a especialista em pneumologia infantil, Rita Silva. A m\u00e9dica ressalta a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico correto e do tratamento adequado, que permitem ao asm\u00e1tico levar uma vida normal, incluindo a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. \u201cO esporte \u00e9 altamente recomendado para indiv\u00edduos asm\u00e1ticos. O exerc\u00edcio ajuda a fortalecer os m\u00fasculos respirat\u00f3rios, melhora a capacidade pulmonar e contribui para o bem-estar geral\u201d, acrescentou.<\/p>\n

Contudo, existe uma cren\u00e7a generalizada de que a nata\u00e7\u00e3o seria uma “cura” para a asma. Rita Silva esclarece a situa\u00e7\u00e3o e pontua a necessidade de cuidados com os excessos. \u201cA nata\u00e7\u00e3o \u00e9 ben\u00e9fica porque estimula a capacidade respirat\u00f3ria e cardiovascular, mas dizer que ela cura a asma \u00e9 um mito. O que acontece \u00e9 uma melhoria na resist\u00eancia e no controle respirat\u00f3rio\u201d. \u201c\u00c9 crucial escolher um esporte que se adeque \u00e0s necessidades individuais e sempre ter um plano de a\u00e7\u00e3o para a asma em m\u00e3os\u201d, observou.<\/p>\n

A rela\u00e7\u00e3o entre asma e qualidade de vida \u00e9 direta. Um bom controle da condi\u00e7\u00e3o permite que o indiv\u00edduo participe de diversas atividades sem restri\u00e7\u00f5es. No entanto, \u00e9 fundamental que haja um acompanhamento m\u00e9dico regular e que se evitem gatilhos que possam desencadear crises asm\u00e1ticas. \u201cA asma n\u00e3o deve ser uma senten\u00e7a de inatividade. A asma n\u00e3o \u00e9 uma barreira, e a vida ativa \u00e9 direito e escolha de todos. Com as devidas precau\u00e7\u00f5es, o c\u00e9u \u00e9 o limite\u201d, afirmou.<\/p>\n

*CUIDADOS*
\nVale lembrar que, em alguns casos, o exerc\u00edcio intenso pode desencadear o que se conhece como asma induzida por exerc\u00edcio. Portanto, \u00e9 essencial ter uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes de iniciar qualquer atividade, principalmente esportes de alta intensidade. \u201c\u00c9 importante dizer: n\u00e3o se deixe levar por mitos\u201d, alertou a pneumologista.<\/p>\n

\u201cEm uma sociedade cada vez mais consciente da import\u00e2ncia da sa\u00fade e bem-estar, \u00e9 fundamental eliminar mitos e estigmas associados a condi\u00e7\u00f5es como a asma. Manter-se ativo \u00e9 essencial\u201d, analisou Rita Silva. A mensagem \u00e9 clara e \u00e9 corroborada por outros especialistas: a asma, quando bem controlada, n\u00e3o limita. E mais do que isso, a atividade f\u00edsica pode ser uma grande aliada no controle e bem-estar do asm\u00e1tico. A pr\u00e1tica regular pode reduzir a frequ\u00eancia e intensidade das crises, melhorando a qualidade de vida do asm\u00e1tico.<\/p>\n

Com Gratta Comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n\"\"<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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